Aby miód pszczeli był łatwo przyswojony przez organizm, należy go rozpuścić - 2 łyżeczki do herbaty na szklankę ciepłej, przegotowanej wody, pozostawić na około 6-12 godzin w temperaturze pokojowej, żeby wystąpiła dyspersja. W takiej postaci lecznicze działanie miodu wzrasta nawet 100-krotnie.